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能動的に代謝しよう

筋トレは趣味のように

タスク管理, 仕事, 筋トレ — 2016年5月6日

6時起床。カレンダー上はウィークデーだからか起き抜けに少し緊張感を感じた。もっとも最近の筋トレシリーズがよいのか「身体に支えられてる感」がある。筋トレは、ダンベルと腕立て腹筋をアットランダムに「趣味のように」入れているもの。ノルマにしないのが調子よい。▼毎年のことながら溜まってしまう仕事もあるので片付けていこう。一気に終わるものは終わらせる。コツコツと続けるものはコツコツとやる。