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能動的に代謝しよう

アルコール控えると朝の頭痛軽くなった

— 2019年4月26日

前夜のアルコール量を半分くらいに控えてみたら。やっぱり。朝の初動スイッチが入りやすかった。くしゃみは2回。昨夕2キロ歩いているのも良かったと思う。行って帰るくらい余裕と感じるなかで何本かのダッシュは「もうムリ」なキツさでやってきた。

先日まとめ買いしたスタイルフリーがなくなったらまた炭酸水スタートに戻そう。Twitterで昨夜から花粉症状が出てビタミンD対応が速効した方をみた。同じ地元だから花粉(ヒノキだろう)が多かったのかと思った。

Heox でのTwitter埋め込み表示はプラグインでできるようになる

ターミナル(Macの場合)でHexoの作業フォルダにいき

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$ npm install hexo-tag-twitter --save

を実行。$ が余計につくと動かないのでよく見て確認。

プラグインが作動したら以下のとおりTwitter投稿が表示される。